Recursos adicionales
Recursos adicionales para quienes tienen inquietudes o simplemente necesitan hablar con alguien:
9-88 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
Horario: disponible las 24 horas. Idiomas: inglés, español. Llama o envía un mensaje de texto al 9-8-8.
Para usuarios de TTY: usa tu servicio de retransmisión preferido o marca 7-1-1 y luego 9-8-8.
También hay una opción de chat en línea .
Lines for Life: Todos los servicios telefónicos son gratuitos y confidenciales.
Línea de ayuda para alcohol y drogas
Llama al 800-923-4357 (24/7/365)
Envía RecoveryNow al 839863 (de 8 a. m. a 11 p. m., hora del Pacífico, todos los días)
Para personas y familiares que buscan intervención en crisis, remisión a tratamiento e información sobre dependencia química.
Línea de ayuda militar
Llama al 888-457-4838 (24/7/365)
Envía MIL1 al 839863 (de 8 a. m. a 11 p. m., hora del Pacífico, todos los días)
Apoyo para miembros del servicio militar, veteranos y sus familias, independiente de cualquier rama de las fuerzas armadas o del gobierno.
Línea para personas mayores que se sienten solas
Llama al 503-200-1633
Apoyo para personas mayores de la comunidad que se sienten solas y tienen dificultades para relacionarse.
Youthline:
Llama al 877-968-8491
Una línea de chat para estudiantes. Hay adolescentes disponibles para ayudar todos los días de 4 a 10 p. m., hora del Pacífico, por llamada, mensaje de texto, chat o correo electrónico (en otros horarios hay adultos disponibles por teléfono).
YouthLine es una línea gratuita y confidencial de crisis y ayuda entre adolescentes. ¡Ningún problema es demasiado grande ni demasiado pequeño para YouthLine!
Línea directa de respuesta a prejuicios
Llama al 1-844-924-BIAS (2427), de lunes a viernes de 9 a. m. a 5 p. m. Interpretación en más de 240 idiomas. Aceptamos todas las llamadas de retransmisión.
Reporta en línea en StandAgainstHate.Oregon.gov
Una línea directa confidencial, no de emergencia, para reportar delitos de odio, incidentes de prejuicio o cualquier ataque basado en una categoría protegida (raza, color, origen nacional, orientación sexual,
identidad de género, religión, discapacidad). No somos la policía. Podemos ayudarte con apoyo, opciones de próximos pasos y con el reporte a la policía si así lo decides.
Find Treatment.gov – Millones de personas en Estados Unidos tienen trastornos de salud mental y por consumo de sustancias. FindTreatment.gov es un
recurso confidencial y anónimo para personas que buscan tratamiento para trastornos de salud mental y por consumo de sustancias en los Estados Unidos.
Línea de apoyo para padres de Oregón (Parent Warmline):
Llama al 833-732-2467
Somos familias y jóvenes que trabajan juntos para promover el bienestar mental, conductual y emocional de otras familias y jóvenes mediante la educación, el apoyo y la defensa.
Como cuidadores, tenemos experiencia enfrentando desafíos en nombre de nuestros hijos y familias. De eso se trata Reach Out Oregon.
Con gusto responderemos cualquier pregunta que tengas o te contactaremos en cuanto estemos disponibles. La línea está abierta los martes, miércoles y jueves de 12 a 7 p. m., excepto los días festivos.
Línea de ayuda para problemas con el juego
Llama al 877-695-4648
Personal profesional capacitado está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la
semana para escuchar, responder preguntas y remitir a las personas a asesoramiento gratuito y confidencial. Si tú o alguien
que te importa quiere cambiar su relación con el juego, puedes llamar a la línea de ayuda y hablar con un
consejero certificado que te entiende.
Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA
Llama al 800-662-HELP (4357)
Un servicio gratuito y confidencial de remisión a tratamiento e
información, disponible las 24 horas, los 365 días del año (en inglés y español), para personas y familias que enfrentan trastornos de salud mental o por consumo
de sustancias.
Take It Down:
Un servicio gratuito para ayudar a eliminar de internet fotos y videos de desnudos, semidesnudos o sexualmente explícitos tomados
antes de los 18 años.
The Trevor Project:
Llama al 866-488-7386
Una línea nacional gratuita y confidencial de prevención del suicidio, disponible las 24 horas, para jóvenes LGBTQ, por llamada, mensaje de texto y chat.
Comparte estos recursos en tu comunidad. ¡Mantente seguro y saludable, Oregón!
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